Miracle Morning

Miracle Morning : qu’est-ce que sait ???

C’est une pratique fortement conseillé en développement personnel pour bien débuter la journée.

La plus part de gens se réveille le matin et ils ont du mal à sortir du lit. Il appuie sur le bouton snooze de leur réveil plusieurs fois et ensuite c’est la course contre la montre. Se dépêcher de se préparer, emmener les enfants à l’école, prendre les transports en commun, la voiture, la circulation etc. etc. Notre vie fonctionne à mille à l’heure et on ne prend plus de temps pour sois.

La méthode Miracle Morning permet justement d’avoir une meilleure organisation de sa journée grâce au pouvoir de sa première heure du matin. Le but étant de se lever une heure plus tôt de se que vous avez l’habitude en tant normal, et de profiter de faire des choses que vous aimez. Exemples : lire, écrire, faire du sport, méditer. Fixez vous des objectifs à court, moyen ou long termes de se que vous aimeriez changer dans votre vie. Le Miracle Morning vous permettra d’accéder à vos rêves plus facilement.

Continuer la lecture