Comment avoir une peau parfaite

1)Déterminer son type de peau pour pouvoir utiliser les bons produits et avoir une meilleure qualité au niveau de l’aspect de la peau 

2)La première des choses c’est de pouvoir bien nettoyer sa peau avec les bons produits adaptés à votre type de peau. Matin et soir

Exemple : brosse nettoyante, mais éviter les brosses à poils qui sont des nids à microbes.

3)Démaquillez-vous, c’est la clé du succès. Il ne faut pas que ça soit une corvée mais un instant de plaisir.

4)N’utilisez pas votre démaquillant pour nettoyer votre peau mais SEULEMENT pour enlever votre maquillage ensuite utilisez un gel nettoyant, une mousse ou une huile adaptée à votre type de peau.

5)Hydratez votre peau au maximum que cela soit avec des crèmes de jours ou des crèmes de nuit adaptée à votre type de peau, mais aussi en buvant au minimum 1.5 litres d’eau tous les jours.

6)Pour éliminer les peaux mortes, illuminer votre teint et affiner le grain de peau, procédez à un peeling ou gommage du visage une à deux fois par semaine. Pas plus d’une fois si vous avez la peau sèche ou délicate.

7)Appliquez 1à 2 fois par semaine un masque. Il y en a beaucoup sur le marché actuellement. ATTENTION pas de masque si vous avez des petites écorchures, rougeurs ou si votre peau est hyper sensible.

8) Si vous le pouvez arrêter de fumer. La cigarette rend le teint terne et creuse des rides.

9) Adopter une alimentation équilibrée, qui dit hygiène de vie saine dit forcément alimentation qui va avec ! L’alimentation définit ce qui entre dans notre corps et va avoir un impact direct sur notre peau. Avoir un corps sain pour avoir une belle peau, c’est le leitmotiv à suivre. Pensez aussi à la possibilitée de prendre des compléments alimentaires qui peuvent aussi aider à améliorer votre peau.

10)Dormez : assurez-vous de dormir au minimum 8 heures par nuit. Dormir permet à votre corps de faire le plein d’énergie. Une peau parfaite ne rime pas avec de grandes cernes noires.

Voilà mes 10 astuces pour avoir une peau parfaite. J’espère que ce petit contenu vous a plu.

Si vous voulez plus d’information vous pouvez me laisser un message par courriel

Laetitia Rappo

Rue Jean-André Venel 6

1400 Yverdon-les-Bains (Suisse)

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2 thoughts on “Comment avoir une peau parfaite

  1. Une fille au chocolat – Une fille et du chocolat c’est un blogue d’articles abordant plein de sujets. En passant par du lifestyle, à des critiques littéraires et cinématographiques et par des recettes. Venez découvrir une partie de cet univers! Le but est de vous faire sourire, d’oublier les soucis du quotidiens, le temps d’une lecture... un peu comme le chocolat!
    Le , Une fille au chocolat a dit :

    Super article!

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